YOGA:
Le lezioni al The Olive Tree possono essere individuali, di coppia o di gruppo (massimo 6 persone). Tutto dipende da quello su cui ti vuoi focalizzare, e ciò che vuoi veramente valorizzare di te stesso. Le lezioni devono essere prenotate in anticipo così da poter rispondere alle tue esigenze nel miglior modo possibile, con piena dedizione ed attenzione.
The Olive Tree è un posto davvero speciale, con un’energia straordinaria. L’esperienza da noi ti consentirà di vivere in una realtà completamente positiva, ricaricare la tue energie e sentirti del tutto a tuo agio.
Le lezioni sono di Hatha Yoga ed includono Asana (le posture fisiche), Pranayama (esercizio di respirazione) e Meditazione.
Dopo la lezione potrai passare il tuo tempo godendo della natura intorno e di un meraviglioso panorama, rilassandoti nel nostro giardino, bere una tisana, acqua fresca alcalina e mangiare della frutta fresca locale
PASSEGGIATA :
potete esplorare gli intorno con una bella passeggiata per conoscere i posti più belli di Capo Vaticano come la vista del Faro & Belvedere oppure fare un bagno di mare alle spiaggie Il Tono & Grotticcele.
Suelen Izabel 