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Ciao!

Lo Yoga ha cambiato la mia vita e può cambiare anche la tua.

Sono qui per condividere la mia trasformazione avvenuta attraverso la pratica dello Yoga e per ispirarti a trovare il coraggio di intraprendere questo viaggio di conoscenza di sé. Un percorso per prosperare davvero nella tua vita e per stare bene.

Ti faccio alcune semplici domande: come stai vivendo la tua quotidianità in questo momento? Ti senti stanco, stressato, ansioso, disconnesso, preoccupato, contratto con il tuo corpo, teso? Senti che hai bisogno di essere più positivo, rilassato, con più energia, corragio, di avere più stabilità mentale e salute? Se è così, allora lo Yoga fa per te.

Ti consiglio di cliccare su menu del sito per conoscere i tipi di pratiche yoga, le lezioni di gruppo, le lezioni individuali. Sul blog troverai un po sulla filosofia dello yoga e tante altri informazioni utili per una avere una routine con più energia.

Scopri un nuovo modo di vivere in armonia con te stesso e con gli altri!

Le mie lezioni si tengono al momento online su ZOOM o lezione private, clicca qui per vedere la programazione online.

Scopri di più su di me ed il mio percorso

Namastè!

 Yoga is the prefect opportunity to be curious about who you are.

J. Crandell